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目前，我國高校已對體育運動項目進行了一定程度的改革和創新,特別是隨著素質教育新理念的提出,選項體育課、俱樂部制體育課、保健體育課等類型的高校體育課程內容相繼應運而生,雖然取得了明顯效果，但是對學生能力的提高成效并不顯著。

拓展訓練則將體育課堂教學與課外體育活動有機結合起來,使學校與社會、與大自然緊密聯系，昆明團隊拓展訓練哪家好不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，昆明企業團建，而且豐富和完善了我國高校體育課程體系。